فيتامين E
أهم المصادر
الوظائف
الجرعات
فيتامين E
فيتامين E أهم المصادر الوظائف الجرعات x يوجد فيتامين E في :الحبوب الغذائية المقواة، بذور عباد الشمس، اللوز، زبدة الفستق، الزيوت النباتية. x مضاد أكسدة يحمي الخلايا من الضرر يقوي جهاز المناعة يساعد على تكون ا…
فيتامينات قيم غذائية