حمض الفوليك
أهم المصادر
الوظائف
الجرعات
حمض الفوليك
حمض الفوليك أهم المصادر الوظائف الجرعات x يوجد حمض الفوليك في : الخضر الورقية الخضراء، الخبز الكامل الغذاء المقوى، الحبوب المقواة. x هو الأساس في نمو الخلايا وفي صحة القلب يساعد الحوامل على حماية الجنين من التشوه…
فيتامينات قيم غذائية